Familieopstellingen
Een (familie)opstelling biedt de mogelijkheid om (vaak onbewuste) patronen en eventuele knelpunten zichtbaar te maken binnen ons gezin van herkomst of een ander systeem, zoals het team waarbinnen je werkt. Het brengt dingen boven water en geeft veel inzicht.
In situaties van verlies en rouw, kunnen overlevingsmechanismes een rol spelen, je kunt dan bijvoorbeeld denken aan scheiding van je ouders, overlijden van iemand waar je veel van houdt, adoptie, pestgedrag. Ze hebben ervoor gezorgd dat je kon blijven functioneren, maar op latere leeftijd kunnen ze juist belemmerend werken in jouw leven.
Een opstelling helpt je inzicht te krijgen op een dieper, energetisch niveau, zodat er balans kan komen. Zo kan de energie weer stromen en jij je plek innemen.
Hoe ziet een opstelling er in de praktijk uit?
Een opstelling kun je individueel doen met behulp van vloerankers of met een tafelopstelling. Beide vormen bieden inzicht, maar vloerankers stellen je in staat beter te voelen wat er gebeurt. Ik neem dan zelf de verschillende plekken en rollen in.
Er bestaat ook de mogelijkheid om deel te nemen aan een groepssessie. Regelmatig organiseer ik momenten waarin we gezamenlijk werken aan een vraag. Je kunt deelnemen als vragensteller of als representant. Voor beide rollen hoef je niets speciaals te kunnen; het verloopt spontaan en is toegankelijk voor iedereen.
Deze sessies worden aangekondigd via social media en de nieuwsbrief.
Een 1 op 1 (familie)opstelling duurt ongeveer 1,5 uur en kost € 147,-
Een opstelling maakt vaak deel uit van een coachingstraject verlies en rouw om meer rust te brengen in jouw systeem.
Mocht je nog vragen hebben, stuur dan een email naar info@carinhafkamp.nl, stuur een Whatsapp of bel naar 06 4116 3590
Een opstelling werkt goed voor jou, als ….
- je een patroon/blokkade wilt doorbreken.
- je een uitdagende relatie ervaart met je moeder, vader, of beiden
- autoriteit een struikelblok vormt in je leven, en de daarmee gepaard gaande strijd veel energie kost.
- je verantwoordelijkheid draagt voor anderen, maar je overschrijdt steeds je eigen grenzen; hoe leer je loslaten?
- jouw overlevingsmechanismen je niet meer dienen, en je verlangt ernaar voluit te leven. Ontdek hoe je positieve verandering kunt bewerkstelligen.
Door niet te hoeven voelen en te blijven pleasen van anderen liet ik mezelf in de steek.
– Gabor Maté